Sistema di riscaldamento 5-10-10

Ti permetterà di preparare al meglio il tuo corpo prima di ogni allenamento e contemporaneamente di migliorare la flessibilità e il potenziamento muscolare

Mini percorsi di 6-9 settimane

Imparare ogni tecnica seguendo un preciso percorso step by step con difficoltà crescente

Avanzamento a livelli

Ogni mini percoso ti permetterà di crescre da un livello di difficoltà base ad un livello di difficoltà avanzato nella tecnica insegnata

Sistema di riscaldamento 5-10-10

Ti permetterà di preparare al meglio il tuo corpo prima di ogni allenamento e contemporaneamente di migliorare la flessibilità e il potenziamento muscolare

Mini percorsi di 6-9 settimane

Imparare ogni tecnica seguendo un preciso percorso step by step con difficoltà crescente

Avanzamento a livelli

Ogni mini percoso ti permetterà di crescre da un livello di difficoltà base ad un livello di difficoltà avanzato nella tecnica insegnata

Bambine

I corsi per le bambine con il metodo Aerialflow prevedono dei cicli di 6-9 settimane per imparare delle tecniche in modo graduale e progressivo.
Alla fine di ognuno di questi cicli verrà effettuata una lezione aperta con i genitori così che le bambine possano dare prova di ciò che hanno imparato.

Lo scopo non è di valutazione o punteggio ma il percorso intende costruire anche il carattere delle allieve insegnandole a superare i propri limiti.

Headline

SOLD OUT

Bambine 6-10 anni

Lunedì e Mercoledì

17.50 - 18.50

SOLD OUT

Bambine 11-14 anni

Lunedì e Mercoledì

18.50 - 19.50

Martedì e Giovedì

17.50 - 18.50

SOLD OUT

Ragazze 14-17

Martedì e Giovedì

18.50 - 19.50

Venerdì - Agonismo

16.30 - 18.00

(a discrezione dell'insegnante)

Nuovo corso

Ultimi 3 posti disponibili

Bambine 9-13 anni

Lunedì e Mercoledì

16.50 - 17.50

Lezione: 60 min

Max 8 persone

Ogni studente ha il proprio tessuto per tutta durata la lezione

Mono settimanale

2 mesi: 130€

4 mesi : 240€

Il corso Agonismo NON è disponibile per questo abbonamento

Bisettimanale

2 mesi: 170€

4 mesi: 320€

Il corso Agonismo ha un costo aggiuntivo di 70€

(su selezione dell'insegnante)

Adulti

I Mini Percorsi sono organizzati per essere specifici e andranno ad approfondire alcune tecniche.

Sono strutturati in modo da poterli seguire anche separatamente in base all'esperienza e alle esigenze di ciascuna.

SOLD OUT

Giovedì

20.00 - 21.30

Lezione: 90 min

Min 4 persone - Max 8 persone

Ogni studente ha il proprio tessuto per tutta la durata lezione

Ogni Mini Percorso partirà al raggiungimento di min 4 iscritti

Mini Percorsi da 6 lezioni

1 Mini Percorso: 120€

2 Mini Percorsi: 197€

Image

Nodo

Durata 6 lezioni

Inizio giovedì

28 settembre 2023

Image

Chiave del Piede

Durata 6 lezioni

Inizio giovedì

9 novembre 2023

Image

Cross Back

Durata 6 lezioni

Inizio giovedì

11 gennaio 2023

Image

Arrotolamenti

Durata 6 lezioni

Coming soon

Image

Pinza

Durata 6 lezioni

Coming soon

Image

Chiave di Ventre

Durata 6 lezioni

Coming soon

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Stai cercando lezioni su misura per te, con un programma personalizzato e vorresti farle quando desideri?

LEZIONI SU MISURA CON PERSONAL TRAINER


  • ORARI FLESSIBILI: in base al tuo tempo libero portrai fissare le lezioni

  • PERSONALE QUALIFICATO: ti seguirà nel percorso più adatto a te

  • LEZIONI MIRATE: alle tue esigenze

  • UN PERCORSO RAPIDO: ed efficace rispetto ad un corso collettivo

  • VALIDA ALTERNATIVA: ad un corso base

  • PER TUTTI I LIVELLI: le lezioni sono personalizzate e finalizzate al raggiungimento dei tuoi obbiettivi

PER 1 PERSONA

1 ora ➜ 30€

6 ore ➜ 155€

prezzo a persona (ingresso escluso)

PER 2 PERSONE

1 ora ➜ 20€

6 ore ➜ 105€

prezzo a persona (ingresso escluso)


PER 3 O 4 PERSONE

1 ora ➜ 15€

6 ore ➜ 80€

prezzo a persona (ingresso escluso)

Siamo a Prato

in

Via Bisenzio a S. Martino, 14

59100 Prato PO

presso Crazy Center Prato

Via Bisenzio a S. Martino, 14, 59100 Prato PO, Italy

Impara a Volare

Ritrova la Tua Autostima

Supera i Tuoi Limiti

FAI COME LORO...

Ginevra Razzoli

Florinda è bravissima sia nella danza aerea che nell'insegnamento di questa disciplina.

Riesce a motivare e sostenere allieve e allievi con passione e competenza.

Guida gli allenamenti con determinazione insegnando ad ognuno come superare difficoltà e paure personali, ma è sempre pronta per una risata o un momento di leggerezza fra un esercizio e l'altro.

Bravissima!!!

Sara Bastioni

Mai avrei pensato di riuscire a fare molte delle figure che poi ho fatto!

Questo lo devo alla Flo, che mi ha sempre detto: ce la farai, lavora sugli addominali, non ti arrendere, stendi il ginocchio.

Io mi sono fidata, ed aveva ragione.

È una ragazza allegra, competente e spontanea, e insegna con le citate virtù una disciplina complicata, ma affascinante.

Margherita Cannone

Ciao sono Margherita, pratico danza aerea da un anno e mezzo. Con Aerialflow Academy posso allenarmi dove e quando voglio step by step. Il corso è ben strutturato perché riesco a crescere e imparare gradualmente, grazie anche le chiare istituzioni di Florinda. Credo che se vuoi allenarti da sola devi assolutamente averlo!!

Mariya Vorobyova

È già da qualche anno che sono un'allieva della Florinda, oltre che competente e brava e anche una persona stupenda a livello umano, le lezioni non sono solo allenamenti ma un ritrovo di amici.

Samantha Rossini

Insegnante molto preparata, gentile nei modi di fare e disponibile.

Adatta ad ogni età e livello di preparazione!!

Tania Bonamici

Sport fantastico!!!
Florinda  gentile e professionale un piacere averla conosciuta!

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