Sistema di riscaldamento 5-10-10
Ti permetterà di preparare al meglio il tuo corpo prima di ogni allenamento e contemporaneamente di migliorare la flessibilità e il potenziamento muscolare
Mini percorsi di 6-9 settimane
Imparare ogni tecnica seguendo un preciso percorso step by step con difficoltà crescente
Avanzamento a livelli
Ogni mini percoso ti permetterà di crescre da un livello di difficoltà base ad un livello di difficoltà avanzato nella tecnica insegnata
Sistema di riscaldamento 5-10-10
Ti permetterà di preparare al meglio il tuo corpo prima di ogni allenamento e contemporaneamente di migliorare la flessibilità e il potenziamento muscolare
Mini percorsi di 6-9 settimane
Imparare ogni tecnica seguendo un preciso percorso step by step con difficoltà crescente
Avanzamento a livelli
Ogni mini percoso ti permetterà di crescre da un livello di difficoltà base ad un livello di difficoltà avanzato nella tecnica insegnata
Bambine
I corsi per le bambine con il metodo Aerialflow prevedono dei cicli di 6-9 settimane per imparare delle tecniche in modo graduale e progressivo.
Alla fine di ognuno di questi cicli verrà effettuata una lezione aperta con i genitori così che le bambine possano dare prova di ciò che hanno imparato.
Lo scopo non è di valutazione o punteggio ma il percorso intende costruire anche il carattere delle allieve insegnandole a superare i propri limiti.
Headline
SOLD OUT
Bambine 6-10 anni
Lunedì e Mercoledì
17.50 - 18.50
SOLD OUT
Bambine 11-14 anni
Lunedì e Mercoledì
18.50 - 19.50
Martedì e Giovedì
17.50 - 18.50
SOLD OUT
Ragazze 14-17
Martedì e Giovedì
18.50 - 19.50
Venerdì - Agonismo
16.30 - 18.00
(a discrezione dell'insegnante)
Nuovo corso
Bambine 9-13 anni
Lunedì e Mercoledì
16.50 - 17.50
Lezione: 60 min
Max 8 persone
Ogni studente ha il proprio tessuto per tutta durata la lezione
Mono settimanale
2 mesi: 130€
4 mesi : 240€
Il corso Agonismo NON è disponibile per questo abbonamento
Bisettimanale
2 mesi: 170€
4 mesi: 320€
Il corso Agonismo ha un costo aggiuntivo di 70€
(su selezione dell'insegnante)
Adulti
I Mini Percorsi sono organizzati per essere specifici e andranno ad approfondire alcune tecniche.
Sono strutturati in modo da poterli seguire anche separatamente in base all'esperienza e alle esigenze di ciascuna.
SOLD OUT
Corso adulti da settembre a giugno 2024
Giovedì
20.00 - 21.30
Lezione: 90 min
Min 4 persone - Max 8 persone
Ogni studente ha il proprio tessuto per tutta la durata lezione
Ogni Mini Percorso partirà al raggiungimento di min 4 iscritti
Mini Percorsi da 6 lezioni
1 Mini Percorso: 120€
2 Mini Percorsi: 197€
Nodo
Durata 6 lezioni
Inizio giovedì
28 settembre 2023
Chiave del Piede
Durata 6 lezioni
Inizio giovedì
9 novembre 2023
Cross Back
Durata 6 lezioni
Inizio giovedì
11 gennaio 2023
Arrotolamenti
Durata 6 lezioni
Coming soon
Pinza
Durata 6 lezioni
Coming soon
Chiave di Ventre
Durata 6 lezioni
Coming soon
Seguici su
Stai cercando lezioni su misura per te, con un programma personalizzato e vorresti farle quando desideri?
LEZIONI SU MISURA CON PERSONAL TRAINER
ORARI FLESSIBILI: in base al tuo tempo libero portrai fissare le lezioni
PERSONALE QUALIFICATO: ti seguirà nel percorso più adatto a te
LEZIONI MIRATE: alle tue esigenze
UN PERCORSO RAPIDO: ed efficace rispetto ad un corso collettivo
VALIDA ALTERNATIVA: ad un corso base
PER TUTTI I LIVELLI: le lezioni sono personalizzate e finalizzate al raggiungimento dei tuoi obbiettivi
Siamo a Prato
Impara a Volare
Ritrova la Tua Autostima
Supera i Tuoi Limiti
FAI COME LORO...
Ginevra Razzoli
Florinda è bravissima sia nella danza aerea che nell'insegnamento di questa disciplina.
Riesce a motivare e sostenere allieve e allievi con passione e competenza.
Guida gli allenamenti con determinazione insegnando ad ognuno come superare difficoltà e paure personali, ma è sempre pronta per una risata o un momento di leggerezza fra un esercizio e l'altro.
Bravissima!!!
Sara Bastioni
Mai avrei pensato di riuscire a fare molte delle figure che poi ho fatto!
Questo lo devo alla Flo, che mi ha sempre detto: ce la farai, lavora sugli addominali, non ti arrendere, stendi il ginocchio.
Io mi sono fidata, ed aveva ragione.
È una ragazza allegra, competente e spontanea, e insegna con le citate virtù una disciplina complicata, ma affascinante.
Margherita Cannone
Ciao sono Margherita, pratico danza aerea da un anno e mezzo. Con Aerialflow Academy posso allenarmi dove e quando voglio step by step. Il corso è ben strutturato perché riesco a crescere e imparare gradualmente, grazie anche le chiare istituzioni di Florinda. Credo che se vuoi allenarti da sola devi assolutamente averlo!!
Mariya Vorobyova
È già da qualche anno che sono un'allieva della Florinda, oltre che competente e brava e anche una persona stupenda a livello umano, le lezioni non sono solo allenamenti ma un ritrovo di amici.
Samantha Rossini
Insegnante molto preparata, gentile nei modi di fare e disponibile.
Adatta ad ogni età e livello di preparazione!!
Tania Bonamici
Sport fantastico!!!
Florinda gentile e professionale un piacere averla conosciuta!
